運動はいやです 腰が痛いのはつらいです。 どうしたらいいのか。 そうだ！せめて椅子に座る時間だけ減らそう！！ そんなわけで、流行りのAmazonさんのサービスを試してみました。 今のご時世ですから自己啓発とかビジネス本は微妙です。 ここは娯楽で！！ 幼…