ここ数年くらいでしょうか。
なんとも微妙な日本語ができたものです。
おつかれさまです。なずなです。
30年も生きてれば親のせいじゃないですからね？
本人の解釈と認知のせいです。
病名じゃないので
素人でも好き勝手言えます←
① ルールを把握し直す
生きづらい、しにくい、難しい。
どうしていいかわからない。
実は要するに現代社会のルールを把握しきれてない
ってことです。
子供の頃に教わったルールとか
だいたい嘘です。
今の日本で水が止まる心配したり、
水で下したりする心配する人あんまりいないはずです。
時代や地域で安全なものって変わるんです。
把握しなおしましょう。
② 自信のあることで忙しくする
具体的ではないことを考えてしまうのは
暇だからです。
いい歳なのに、慣れてないことに手を出していれば
なおさらです。
目をつぶっててできるわ！！
ってくらいの単調作業で時間を埋めましょう
③ 気持ちいいことにお金を使う
もう気が付いてもいいんじゃないでしょうか。
達成感とか気のせいです
競争して勝つとか、好きな人にだけ任せましょう
自分がよければよい。
それでいて社会生活は問題ない
これが大人になるってことです。
大人になるとはどういうことかって？
気持ちが不安から慎重になるってことです！
